Vaginismus jest utrapieniem niektórych kobiet. Uniemożliwia swobodne prowadzenie życia erotycznego. Dolegliwość spowodowana jest przez duży mimowolny skurcz uniemożliwiający penetrację. Wówczas sex staje się nieprzyjemny dla obydwojga partnerów.
Vaginismus ma szerokie podłoże psychiczne. Skurcz, jaki się wytwarza spowodowany jest reakcją obronną organizmu przed „prawdopodobną” dawką silnego bólu. Najczęściej spotykanymi przyczynami u kobiet są: traumatyczne przeżycia związane ze sferą intymną, problemy w związku lub wpajane od dzieciństwa przekonania o zgorszeniu i szkodliwości, jaką sieje sex. Dużo rzeczy zależy od nas samych. Nie można bagatelizować dość wstydliwego problemu tkwiąc w błędzie, że kiedyś dolegliwość sama minie pozostawiając tylko nie miłe wspomnienia. Przy zaawansowanym problemie, który charakteryzuję się całkowita blokadą ze strony ciała podczas próby penetracji trzeba udać się do specjalisty. Lekarz udzieli niezbędnych informacji na temat dolegliwości a ponadto dostarczy wskazówek jak samemu sobie radzić z problemem w domowym zaciszu. Sprawdzonymi metodami są: relaks, lepsze poznanie swojego ciała, zapewnie sobie porządnej gry wstępnej przed próbą zbliżenia oraz samoczynne próby rozluźnienia miejsc intymnych przy użyciu „zabawek”. W przypadku związku należy wdrożyć partnera w tematykę vaginismusa, aby zdał sobie sprawę, że zachowanie partnerki nie wywodzi się z jej winy, ani dziwacznych zachcianek bądź zmian nastroju.